Cinq points d’acupuncture qui peuvent être utiles pour favoriser un meilleur sommeil à Roquefort les pins :

1. HT7 (Cœur 7) – Ce point d’acupuncture est situé à l’intérieur du poignet, au niveau du pli où la main rencontre le bras. On pense qu’il aide à calmer l’esprit, favorise la relaxation et soulage l’anxiété, ce qui peut être utile pour améliorer la qualité du sommeil.

2. PC6 (Péricarde 6) – Ce point est situé sur l’intérieur de l’avant-bras, à environ trois largeurs de doigt au-dessus du poignet. On pense que la stimulation de ce point aide à réguler le cœur et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut être utile pour favoriser la relaxation et le sommeil.

3. GV20 (Governing Vessel 20) – Ce point est situé sur le dessus de la tête, à mi-chemin entre les oreilles. On pense qu’il aide à réguler le système nerveux et favorise la relaxation, ce qui le rend utile pour lutter contre l’insomnie et d’autres problèmes de sommeil.

4. SP6 (rate 6) – Ce point est situé à l’intérieur de la jambe, à environ trois largeurs de doigts au-dessus de la cheville. On pense que la stimulation de ce point aide à réguler le système digestif et favorise la relaxation, ce qui peut être utile pour améliorer la qualité du sommeil.

5. BL15 (Vessie 15) – Ce point est situé dans le haut du dos, de part et d’autre de la colonne vertébrale, au niveau des omoplates. On pense que la stimulation de ce point aide à calmer l’esprit et à réguler le cœur, ce qui favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil.

L’acupuncture doit toujours être pratiquée par un praticien agréé et formé, et vous devez consulter un professionnel de la santé avant d’essayer l’acupuncture si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou des problèmes.

Nous sommes à votre service à notre cabinet à Saint Paul de Vence ou bien à votre domicile sur toute la Côte d’Azur et notamment les Alpes Maritimes aussi bien sur le littoral (Cannes, Antibes, Cagnes sur mer, Nice, Saint-Jean-Cap-Ferrat, Villefranche, Monaco, Menton …) qu’à l’intérieur des terres (Mougins, Grasse, Valbonne, Biot, Roquefort les pins, Saint-Paul-de-Vence, Vence).