Détox avec un jus vert à Cannes

Les fêtes de fin d’année sont passées et il est temps de prendre de bonnes résolutions. L’une d’elles consiste à détoxifier votre corps après tous les excès de nourriture et d’alcool.

Il y a plusieurs moyens de le faire, notamment en buvant des jus de légumes verts.

Prendre un jus détoxifiant est un moyen simple et rapide de nettoyer votre corps des déchets accumulés.

Vous pouvez donc, par exemple, boire le jus vert proposé ci-dessous.

Il est composé d’ingrédients qui ont une vertu détoxifiante naturelle.

Le cresson aide à dynamiser les enzymes nettoyantes du foie et, comme le céleri, c’est un diurétique naturel.

Les épinards riches en antioxydants augmentent les niveaux de chlorophylle dans le tube digestif, ce qui aide le corps à se débarrasser des toxines environnementales.

Le citron est une excellente source de vitamine C et aide à alcaliniser le corps.

Le gingembre épicé facilite la digestion.

Tout ce jus vous apporte aussi beaucoup de vitamines.

Il suffit de mettre tous les ingrédients dans un extracteur de jus et de le boire.

2 pommes
1 branche de céleri
1 tranche de 1 cm de gingembre
1/2 Citron
1/2 botte d’épinards
1 poignée de cresson

Vous pouvez boire ce jus tous les matins avant le petit-déjeuner, pendant une semaine.

Voir notre article sur l’auto-massage détox du ventre.

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