La Sainte Trinité contre la cellulite : massages, alimentation saine et sports
L’été va bientôt arriver et c’est dès maintenant le meilleur moment pour préparer votre corps afin de porter cette jolie robe, jupe et bikini !
Si vous êtes prête à vous débarrasser de votre cellulite, c’est la façon d’atteindre votre objectif !
La cellulite apparaît lorsque les tissus gras saturés du corps deviennent liés avec des toxines qui se regroupent sous la peau.
Cela indique souvent qu’il y a un problème de drainage lymphatique et que votre corps a besoin de nettoyage et de désintoxication.
Les massages réguliers anticellulite en plus de l’alimentation et de l’exercice aident votre corps à éliminer les toxines et à éliminer la cellulite.
Aller voir un masseur professionnel.
Le massage anticellulite est l’un des moyens les plus efficaces pour se débarrasser de la cellulite.
Les résultats sont étonnants car vous vous retrouverez rapidement avec une peau saine et lisse.
Un masseur professionnel combinera différentes techniques anticellulite pour une élimination efficace de la cellulite.
Les bienfaits de ce massage ne sont pas seulement de supprimer la cellulite, mais aussi de stimuler le sang et la circulation lymphatique pour une peau saine, éliminer les toxines du corps et l’eau supplémentaire du tissu pour un corps plus tonique et en forme.
Un massage professionnel donnera les premiers résultats en quelques séances.
Au début, il est préférable de faire des sessions bihebdomadaires jusqu’à ce que la cellulite diminue et après moins fréquentes (une fois par semaine), pour l’entretien.
Le résultat dépend de vous !
Avant de commencer une séance de massage, vous devez avoir à l’esprit que les résultats sont également de votre responsabilité.
Vous devez comprendre que pour les meilleurs résultats, les séances de massage doivent être combinées avec des activités sportives quotidiennes et une alimentation saine.
Sinon, les résultats seront moins importants que prévu et vous vous sentirez déçue. Le massage, seul, ne fera pas de miracles!
Alors oui, c’est un véritable engagement et comme on dit: pas de douleur, pas de résultat !
Blue Tree Massage et ses partenaires dans le sport et la nutrition peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
Nous proposons des programmes sur mesure adaptés à vos besoins et adaptés à votre style de vie. Alors contactez-nous dès aujourd’hui et commencez dès maintenant!
Mangez correctement et buvez de l’eau.
Essayez de manger aussi sain que vous le pouvez. En fait, c’est facile si vous connaissez ces règles simples:
-Pas de malbouffe, pas de nourriture transformée, moins de sucre et de bonbons,
– Essayez de manger moins de viande. Mangez du poisson, des fruits et légumes frais,
– Essayez de préparer votre propre nourriture.
– Essayez de ne pas manger entre les repas mais mangez plus à chaque repas.
-Utilisez au minimum 2 litres d’eau minérale par jour.
-Éviter l’alcool, le café et tous les jus fabriqués (c’est seulement du sucre!)
Faire du sport.
Enfin l’activité physique est cruciale dans la lutte contre la cellulite.
Courir, nager, faire du vélo ou simplement marcher sera très bénéfique.
Même si vous n’avez pas le temps, vous devez faire de l’exercice ou marcher tous les jours pendant au moins 20 minutes.
Peut-être un entraîneur personnel ou entraîneur est la solution pour vous de rester engagée et motivée.