Retrouver notre dernier article dans ONBOARD, magazine dédié aux professionnels du yachting en Méditerranée.
Dans ce n° de printemps, découvrez comment faire un DO-IN journalier de 10 minutes pour restaurer votre énergie, votre vitalité et votre force.
Le DO-IN est une technique d’automassage et de respiration pour notamment se relaxer et augmenter votre énergie.
